ASI memang tiada lawannya

Masih meragukan ASI!!!!! Jangan !asi
Ini Beberapa Alasan mengapa Asi merupakan nutrisi terbaik bagi buah hati anda:
1. Meningkatkan ikatan ibu dan anak. Secara Psikologis saat seorang ibu menyusui banyinya sambil membela, melakukan kontak mata, dan berkomunikasi pada si kecil ini akan meningkatkan bonding 9ikatan tali kasih ibu-anak)
2. Untuk Ibu, menyusui juga merupakan cara yang efektif untuk mempercepat kembali ke berat badan normal, mengurangi resiko perdarahan setelah melahirkan dan mengurangi kesuburan secara alami.
3. ASI memiliki peran penting untuk pembentukan mikroflora usus pada bayi.
4. ASI mengandung probiotik yang merupakan bakteri menguntungkan untuk kesehatan saluran cerna. jenis bakteri yang ditemukanpada ASI antara lain bakteri laktat dan bifidobakteria.
5. Variasi bakteri dan keseimbangan mikroflora pada saluran cerna berperan penting dalam pembentukan sistem daya tahan tubuh.

BUAH UNTUK PERAWATAN WAJAH

image001Untuk membuat wajah terlihat segar dan cantik ternyata tidak sulit lho. disekitar kita banyak bahan alami yang bisa kita manfaatkan antara lain:


1. Alpukat
Baik untuk merawat kekenyalan wajah. Lumatkan alpukat hingga halus, lalu oleskan ke wajah dan biarkan beberapa saat hingga mengering. Kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

2. Kentimun
Selain untuk menghilangkan noda di wajah, ketimun dapat pula digunakan untuk mendinginkan wajah. Untuk membersihkan noda, parut ketimun, kemudian gosokkan dengan lembut pada wajah.
Atau biarkan menempel selama beberapa saat di wajah hingga terasa dingin.

3. Bengkuang
Ini juga baik untuk mengencangkan kulit wajah. Kupas dan parut bengkuang, kemudian endapkan beberapa saat hingga air dan ampasnya terpisah. Lulurkan ampasnya di wajah, kemudian bersihkan dengan air suam-suam kuku.

4. Wortel
Buah ini kaya akan bekaroten. Cara pemakainnya pun sama dengan bengkuang. Lakukan perawatan dengan wortel seminggu sekali.

Yenti Aprianti